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辛い不眠、更年期女子にこの一杯

24.06.14

「とりいれやすい薬膳のコツ  今の季節にピッタリの味噌汁を     お伝えします」辛い不眠に悩まされている、更年期女子はいま···

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自分を甘やかすことに貪欲に取り組んでみる

  • 本当に聞き上手な人ってどんな人?

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  • 自分の行動を人から勝手に意味付けされるとプレッシャーになる

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  • 誰にも否定されない場所で話してみたいですか

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  • 他人のことをやりすぎてしんどい時に大切なこと

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  • 誰かの役に立とうとする前に考えてもいいこと

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