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【大人の人見知り】友達は少ない方が快適になる

25.01.15

こんにちは。 大人の人見知りを全力で応援するコーチのひかりです。 その昔、紹介制のサロンにスタッフとしてお世話になったことがありま···

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極度の人見知りを克服してきた話

  • 1人でいるのは好きだが、誰かにかまってほしい

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  • 会話の糸口が見つからないとき

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  • 何でもない毎日にゴールを作るとどうなるか?

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  • 人からどう思われているのかが気になって仕方がない

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  • 自分の努力を自分で認められるようになるには

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  • 自分の心を守りつつ 人に自分の提案や意見を 言えるようになるには

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  • 大人の人見知りの人間関係は『量』より『質』が大事

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  • モチベーションが上がらない時というのは自分の欲しいものを自分から取りにいっていないからなのかも

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  • 「〇〇してはいけない」という思考から解放されるとお気ラク

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  • 「潜在意識はどうやったら変わるんですか?」

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  • どんな自分でもOKにする大前提

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  • 仕事でも夢中になれることを見つける

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  • 大抵のことは1度では伝わらないから何度でも伝える

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  • 相手の力を信じるということ

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  • 食べすぎたとき胃薬になるお味噌汁

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  • 湿気と潤い、どっちがどっち?

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