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湿気と潤い、どっちがどっち?

24.06.19

「とりいれやすい薬膳のコツ  今の季節にピッタリの味噌汁を     お伝えします」アラフィフの腸は乾くだから便秘になりがち顔···

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「自分らしく生きる」の意味を考えてみた

  • 最初からできないという前提がある人

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  • 相手にモヤモヤするときは、自分の中にある前提を見つけてみる

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  • 「1人でいるのが好き」と「寂しさ」の相反する気持ち

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  • 何かをやってみたいのに、何から始めたら良いのかが分からない

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  • やらせようとすればするほど 人は反発する

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  • 話したいことが相手に伝わらないなと思ったらやって欲しいこと

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  • 内面だけでなく顔まで変化してしまう3ヶ月セッション

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  • 人見知りの人は相手に寄り添う力が高い

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  • 会社での評価を求めるのは究極の他人軸だった

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  • 上司とデスカッションするなんて考えられなかった

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  • 自分の意見がなかなか言えない時に使うといいコミュニケーション

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  • クールダウンさせる、この一杯

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  • 出過ぎた杭になる覚悟があるのかないのか

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  • 遅くおきた土用の土曜に飲む味噌汁

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  • 目標はあった方がいいのか? なくてもいいのか?

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  • これからの人生の送り方を 考えさせらた ショッキングな出来事

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  • ときには自分だけの妄想の世界に浸ってみる

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  • マッチョにもなれちゃう一杯

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