TOP
検索
人の機嫌を取らなくても良くなった理由
24.12.18
こんにちは。 おとなの人見知りを全力で応援するコーチひかり です。 コロナ禍以降、私にとってマスクはまだまだ必須アイテム。 マ···
Read More
新着記事
タバコは苦手です
タバコは苦手です
25.05.12
でんぼの神様
でんぼの神様
25.04.30
おにぎり朝ごはん
おにぎり朝ごはん
25.04.25
女性の不調にはこれ食べて
女性の不調にはこれ食べて
25.04.24
タルトと紅茶のマリアージュ
タルトと紅茶のマリアージュ
25.04.22
今朝の一杯
今朝の一杯
25.04.21
人気ランキング
しあわせは食べて寝て待て
しあわせは食べて寝て待て
人に話を聞いてもらうことで自分を客観視する
人に話を聞いてもらうことで自分を客観視する
あなたは自分の脳の得意な使い方を知っていますか?
あなたは自分の脳の得意な使い方を知っていますか?
材料2つ出汁もなし!むくみにベストな味噌汁
材料2つ出汁もなし!むくみにベストな味噌汁
人に「何かを言う」というのは自分を削ること
人に「何かを言う」というのは自分を削ること
もっと見る
紫外線から守る!美白ケアにこの一杯
人付き合いでストレスを減らすには
人付き合いでストレスを減らすには
【大人の人見知り】まずは自分のペースを知ろう
【大人の人見知り】まずは自分のペースを知ろう
何でもない毎日にゴールを作るとどうなるか?
何でもない毎日にゴールを作るとどうなるか?
大人の人見知りだからこそできる人との関わりかた
大人の人見知りだからこそできる人との関わりかた
1つでも今年のテーマを決めておくと自分に軸ができる
1つでも今年のテーマを決めておくと自分に軸ができる
本当に聞き上手な人ってどんな人?
本当に聞き上手な人ってどんな人?
自分の努力を自分で認められるようになるには
自分の努力を自分で認められるようになるには
焦ると余計に忙しさが増しますね
焦ると余計に忙しさが増しますね
振り返りのパワー
振り返りのパワー
「1人でいるのが好き」と「寂しさ」の相反する気持ち
「1人でいるのが好き」と「寂しさ」の相反する気持ち
どうして自分の話は伝わらないのか
どうして自分の話は伝わらないのか
何度も同じような問題が起こるのは何かのサイン
何度も同じような問題が起こるのは何かのサイン
自分自身を大切にしてあげられない人
自分自身を大切にしてあげられない人
思考がグルグルするときは居場所を変える
思考がグルグルするときは居場所を変える
上司のメンタルを保つには第三者の力を借りる
上司のメンタルを保つには第三者の力を借りる
出過ぎた杭になる覚悟があるのかないのか
出過ぎた杭になる覚悟があるのかないのか
「あの人ずるい。。」とモヤモヤする時の対処法
「あの人ずるい。。」とモヤモヤする時の対処法
食べすぎたとき胃薬になるお味噌汁
食べすぎたとき胃薬になるお味噌汁